理，太久没用可是会生锈的。”李潇以前的经历告诉自己，修炼可不是光修炼就可以的。
何况在他以前高中，他也有这个跑步这个习惯。
操场上人数并不少，跑步有助于放松心情，调整心境，对身体的好处很多。
太阳高照，却并不烈，已经五点多了，太阳有缓缓下落的趋势。
“重灵锁！”
李潇灵力一动，体内紫色的灵力微微波动，旋即化作了几个地方流转而去，分别是腿部，肩部，手部。
“这样就可以了。”李潇满意的点了点头，重灵锁是仿重力场的一种灵武术，凡级高阶的一种辅助性灵武术，很实用。
说简单点就是，负重。
“嗯？”
李潇却不知道，在不远处有一个皮肤白哲的少女在看着，正是季仙琳。
显然，季仙琳认出了李潇，李潇的表现很耀眼，纵然是季仙琳也关注到了这个神奇的淬体四层同学。
季仙琳此时脱去校服，换成了一身运动装，穿着白色的短裤，一双纤细的美腿吸引了很多同学的目光。
有不少人认出了她，但是却没有人敢靠近，因为季仙琳太耀眼了，无论是修为还是样貌家事，那不是想撩就能撩的动的。
“仙琳，跑步了，这个月我一定要减十斤！”在他旁边是一个双马尾的少女，有些婴儿肥，但是本身长相也很不错，只是和季仙琳比起来明显差了一些。
但是修为也极其不弱，足有淬体六层。
“嗯。”季仙琳点点头，话语不多。
不过她的闺蜜早就熟悉季仙琳有些冷的性子了，拉着季仙琳就去跑了。
“重灵锁大概有负重三十斤。”李潇估算了出来，这个负重的重量换成跑步是很变态的，相当于背上了三分之一到四分之一个人一样。
李潇的跑步速度快吗？
并不算快，但也不算慢，一圈300m，他的跑速很均匀，三十秒一圈。
如果换做数百年前灵力未曾爆发的时代，这个速度自然很快，但是在这个人人修炼的世界，一些淬体境界的选手都可以完爆以前的世界冠军了。
就季仙琳这种淬体七层来说，极限的爆发修为，300m二十秒是很正常的。
在这个时代，人类打破了各种身体限制，做到了曾经完全人类无法想象的事情。
不过如果有人仔细观察李潇就会发现，李潇每一步的跨越误差不超过2cm！
两圈下来，每一圈都是30s，不多不少，而且脸不红气不喘。
精确的就像是一个没有感情的机器人一样，每一步都像是经过精心的计算，这还是有着重灵锁压制着身体的情况。
李潇放空自我，一切的注意力都集中在对自己的身体控制上。
这些对于他来说只能算是最基本的素质和热身而已。
“对身体的控制是非常重要的，用得好一份力量能发挥出百分之三百的效果。”
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